在性生活中，为了到达性高潮，大都女人常常要额定的阴蒂或内阴影响等作为辅佐手法。这些影响可经过伴侣的手部触摸、口腔触摸或其他身体部位的亲近来完成。

  性引发是一个生理进程，也是一个心思体会。发明一个轻松、愉悦的气氛是至关重要的，包含与伴侣之间的充沛交流、一起探究和相互了解。

  男性可以终究靠推延自己的高潮，合作女伴的节奏，然后协助她们更好地到达状况。别的添加前戏时刻，运用手指或其他东西进行阴蒂影响，都是已被科学研究证明有用的办法。

  女人可以自动探究自己的身体，找到那些躲藏的灵敏区域。例如，内有一些特定的灵敏点G点、A点，经过按压或冲突这些区域，可以得到更为丰厚的快感体会。

  除了身体层面的探究，还可以测验不同的性生活技巧和姿态。经过调整性生活的节奏和深度，测验新，能带来全新体会。

  提高女人性生活体会需求两边一起尽力和不断探究，不能简略地将女人快感取得的方法归结为单一的影响，应该愈加全面地了解和满意女人在性生活中的多元需求。